Fitness eğitmeni, vücut geliştirme uzmanı. Boy:1.72m.,Kilo 78 Kg. 1995 yılında İstanbul’da doğdu. Malatyalı bir ailendendir; annesi ve babası Malatyalıdır. İstanbul’da ilkokul ve ortaokul eğitimini tamamladıktan Bakırköy Anadolu Lisesinden mezun olmuştur.
Spora
küçük yaşlardan beri ilgisi olan Karakaya, eğitimine de fitness yönünde devam
etmiştir. Fitness her ne kadar sadece vücut geliştirme olarak bilinse de sadece
bununla sınırlı değildir. Formda kalmak isteyen kişiler, düzgün bir fiziğe
kavuşmayı arzulayanlar tarafından da tercih edilmektedir.
Fitness
eğer doğru bir şekilde yapılırsa kasların sıkılaşmasını ve güçlenmesini sağlar.
Bu bakımdan artıları oldukça fazladır. Bununla birlikte Karakaya sadece bunlarla
sınırlı olmadığını, ruhsal gelişime de yardımcı olduğunu düşünmektedir.
Sporun
ruhsal gelişime etkileri yönünde çok sayıda akademik çalışma yer almaktadır.
Bunların yanı sıra spor aktivitelerinin insanların psikolojilerini olumlu
etkilediği bilinmektedir.
Eğitim veriyor:
Spor
eğitimi vermekte olan Erbay Karakaya, sadece fitness ile ilgilenmemektedir.
Vücut geliştirme konusuna oldukça önem veren Karakaya, bunu bir meslek olarak
kabul etmiştir. Bu bakımdan günümüze kadar çok sayıda kişiye sporu sevdirmeyi
başarmıştır.
Erbay
Karakaya, bu bakımdan kişilere özel dersler de vermektedir. Bunlara verilen
ilgi de oldukça fazladır. Kendisi de bir fitness eğitmeni olup profesyonel
çalışmalarını devam ettirmektedir. 8 seneden beri vücut geliştirme üzerine, çok
sayıda kişiye destek olmuştur.
Sosyal Medya:
https://www.instagram.com/fitness_eray/
https://twitter.com/karakaya_erbay?t=wfSVS76vvb2lzEdOEx0V-g&s=08
https://m.facebook.com/100000888542705/
KAYNAK:
Bilgi Teyidi (30.11.2022).